Профилактика не наследственных заболеваний легких

Читайте в этой статье:

1. Причины развития заболеваний органов дыхания

2. Первичная профилактика бронхолегочных заболеваний

3. Вторичная профилактика болезней органов дыхания

4. Третичная профилактика заболеваний дыхательных путей

5. Профилактика лучше лечения

Здоровые органы дыхания – залог поступления в клетки достаточного количества кислорода, участвующего в важных метаболических процессах. Профилактика болезней легких является эффективным инструментом снижения риска заболеваемости.

Если она проводится своевременно и полномасштабно, лечение органов дыхания происходит намного легче или может вовсе не понадобиться.

Причины развития заболеваний органов дыхания

Не наследственные болезни – те патологии, которые развиваются под влиянием внешних или внутренних факторов в течение жизни человека. По причине возникновения они делятся на несколько типов:

• Инфекционные – развиваются в результате проникновения в клетки и ткани возбудителей болезней органов дыхания (вирусы, бактерии, грибки). В число таких патологий входят пневмония, туберкулез, дифтерия, грипп и т. д.

• Аллергические – возникают при повышенной гиперактивности собственных клеток организма. К ним относится бронхиальная астма, хотя в механизме развития участвуют и наследственные причины.

• Воспалительные – основным триггером развития являются неблагоприятные факторы: переохлаждение, действие химических веществ, сухого воздуха и т. д. К числу таких патологий относят трахеит, бронхит, плеврит, саркоидоз легких.

Отдельной строкой выделяют патологии, возникающие как осложнения основных процессов: абсцесс легкого, пневмоторакс, отек легких, эмпиема плевры, острая дыхательная недостаточность.

В числе болезней по профессиональным причинам (астма, ХОБЛ, аллергический альвеолит) зачастую основным провоцирующим фактором выступает силикоз – процесс разрастания соединительной ткани из-за вдыхания кремниевой пыли.

Первичная профилактика бронхолегочных заболеваний

Первичные меры – действия, направленные на исключение из окружения провоцирующих факторов:

• отказ от курения (даже пассивного);

• закаливающие процедуры и занятия спортом;

• здоровый микроклимат (недопущение переохлаждения или жары);

• рациональное питание, контроль массы тела;

• минимизация контактов с потенциально инфицированными лицами.

Чистый воздух играет первостепенное значение для предотвращения болезней органов дыхания. Если на улице повлиять на этот фактор невозможно, то для помещений существуют очистители, кондиционеры, увлажнители, системы климат-контроля. Они помогают не просто очистить воздух, но и поддержать влажность, обеспечивая нормальную работу слизистой – первого барьера на пути инфекции.

Вторичная профилактика болезней органов дыхания

Основным инструментом вторичной профилактики является своевременная диагностика отклонений в работе дыхательных путей. Диагностические мероприятия проводятся как в масштабах государства (прохождение флюорографии), так и при появлении у больного первых симптомов заболеваний органов дыхания.

К профилактическим мерам также относится устранение факторов риска:

• длительные или частые стрессы;

• ослабление иммунитета;

• чрезмерные нагрузки на все системы организма.

Для выявления хронических заболеваний дыхательной системы проводятся профилактические осмотры и профилактическое лечение определенных трудовых и социальных групп, оздоровительные мероприятия.

Создаются обучающие курсы, специальные школы и тренинги для лиц из групп риска, потенциальных пациентов и их родственников.

Третичная профилактика заболеваний дыхательных путей

Третичная профилактика заболеваний органов дыхания – комплекс реабилитационных мероприятий при уже имеющемся хроническом воспалительном процессе. К числу таких мер относятся:

• контроль окружающей среды и создание гипоаллергенного быта;

•  социальная и психологическая реабилитация;

• возможность восстановления трудовых навыков;

• базисная противовоспалительная терапия и иммунотерапия;

• адекватная и неотложная скорая помощь при развитии приступов или ухудшениях состояния.

Для предотвращения осложнений серьезных легочных заболеваний проводятся упреждающие меры. Например:

• профилактика плеврита – состоит в предотвращении его причины: диспансеризация, раннее лечение пневмонии, болезней сердца, печени, почек;

• профилактика абсцесса легкого – предупреждение ухудшений при пневмониях и аспирациях, своевременное лечение хронических заболеваний и болезней крови;

• профилактика отека легких – контроль состояния при наличии заболеваний сердца, печени и почек (регулярные осмотры и консультации врача).

Одно из наиболее серьезных осложнений бронхиальной астмы (пневмоторакс – скопление воздуха в плевральной полости) может возникнуть при недостаточности мер профилактики заболевания. Больной не будет знать о приближающемся ухудшении и не сможет себя адекватно вести, из-за чего приступ может иметь намного более серьезные последствия.

Если у ребенка обнаружена бронхиальная астма, третичная профилактика заболеваний органов дыхания состоит как минимум в формировании поведения при возможных ухудшениях: психологическом тренинге и использовании лекарства.

Профилактика лучше лечения

Комплекс несложных, но постоянных мер (здоровый образ жизни, правильное питание, создание здорового окружения и т. д.) способен защитить организм от хронических воспалений и заболеваний органов дыхания не менее эффективно, чем самые дорогие препараты. Только с одной разницей – без уже нанесенного вреда здоровью. Даже комплексы витаминов не смогут заменить пользу от обычной прогулки на свежем воздухе.

Профилактика болезней органов дыхания – единственно правильная тактика поведения для сохранения здоровья легких. Именно поэтому все больше людей отдают предпочтение гаджетам для контроля состояния организма (фитнес-браслеты, датчики сна и т. д.) перед медикаментозными препаратами.