Факторы риска возникновения болезней органов дыхания, их влияние и профилактика
Читайте в этой статье:
Заболевания верхних дыхательных путей
Заболевания нижних дыхательных путей
Факторы риска ХОБЛ
Факторы риска при бронхиальной астме
Факторы риска при пневмонии
Факторы риска при туберкулезе
Профилактика заболеваний дыхательных путей
Каждое заболевание имеет одну или несколько причин, однако одни люди в определенных обстоятельствах болеют, а другие – нет, или переносят болезнь в легкой форме. На это влияет не только иммунитет, зачастую спусковым механизмом являются факторы риска развития заболевания.
Дыхательные органы человека особенно уязвимы для внешнего воздействия – ведь влияние на них неблагоприятных факторов извне максимально.
Заболевания верхних дыхательных путей
Верхние дыхательные пути (носовая полость, носоглотка, ротоглотка) – не просто органы дыхания, но и способ доставки питательных веществ, а также один из самых эффективных иммунных механизмов. Посредством слизистой оболочки организм борется с инфекционными, воспалительными, аллергическими заболеваниями:
ринитом;
фарингитом;
ангиной;
респираторной аллергией;
синуситом;
ларингитом.
Симптомы этих заболеваний усиливаются при наличии факторов риска: наследственной предрасположенности, слабом иммунитете, неблагоприятной экологической обстановке, контакте с инфекционными больными, табакокурении (в т. ч. пассивном).
Заболевания нижних дыхательных путей
Нижние дыхательные пути (гортань, трахея, бронхи и легкие) меньше доступны факторам риска, поскольку в некоторой степени защищены верхними отделами. Однако при острых инфекциях и отсутствии своевременного лечения возникновение риска неблагоприятного исхода повышается в разы. Это касается следующих заболеваний:
воспаление легких;
ХОБЛ;
бронхиальная астма;
туберкулез.
Часто основным провоцирующим фактором является банальное отсутствие профилактики и неосведомленность человека о том, что он входит в группу риска.
Факторы риска ХОБЛ
Хроническая обструктивная болезнь легких – необратимый воспалительный процесс, характеризующийся сужением дыхательных путей. Главный симптом – прогрессирующая одышка. Основные факторы риска:
табакокурение;
производственные вредности;
загрязнение воздуха;
наследственная предрасположенность;
гиперактивность бронхов;
недоразвитие легочной ткани.
Предрасполагающими к болезни основаниями считаются низкий социально-экономический статус, женский пол, астма, перенесенные в детском возрасте тяжелые респираторные инфекции.
Факторы риска при бронхиальной астме
Основной причиной при бронхиальной астме является гиперактивность бронхов, обусловленная генетически.
При наличии болезни у 1 родителя вероятность появления ее у ребенка составляет 25%, у обоих – увеличивается в 3 раза. Однако при длительном воздействии факторов риска заболевание развивается без плохой наследственности. К таким причинам относят:
загрязнение воздуха на производстве;
повышенная влажность;
вредные испарения;
дым и выхлопные газы.
В качестве триггеров, вызывающих ухудшение состояния, могут выступать несбалансированное питание, моющие средства, пылевые клещи, избыточный вес.
Факторы риска при пневмонии
Пневмония, или воспаление легких, чаще всего начинается при инфицировании вирусами, грибками, бактериями, паразитами, но может иметь и не инфекционную природу. Развитие внебольничной пневмонии – это большинство случаев заболевания, когда человек начинает болеть вне стационара или в течение первых 2 суток. Опасность заболеть пневмонией повышается при наличии факторов риска:
хронические болезни легких;
эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания;
иммунодефицитные состояния;
курение и алкоголизм.
У детей пневмония может указывать на основное заболевание: муковисцидоз, гиповитаминоз, врожденный порок сердца, наследственные иммунодефициты и т. д.
Факторы риска при туберкулезе
Туберкулез – инфекционное поражение легких, вероятность заражения которого снижается при здоровом иммунитете. Основными факторами риска развития являются:
Социальные: низкий материальный уровень жизни, вредные привычки, пребывание в местах заключения, стрессы, отсутствие постоянного жилья, близкий контакт с инфицированным.
Медико-биологические: диабет, язва желудка, психические заболевания, роды и послеродовой период, пневмокониозы, ВИЧ-инфекция и др.
Современная трактовка возникновения заболевания определяет туберкулез как инфекцию, которая развивается только при неблагоприятном влиянии окружающей среды, снижающем защиту иммунитета. При заражении небольшим количеством микробов слабой вирулентности болезнь не развивается.
Профилактика заболеваний дыхательных путей
Человек, использующий меры профилактики и учитывающий факторы риска, болеет намного реже, слабее – или не болеет вообще.
Чтобы иметь здоровые легкие, нужно исключить из окружения устранимые факторы риска, а при наличии неустранимых соблюдать предельную осторожность. И уделять достаточно внимания своему здоровью:
заниматься спортом, гимнастикой, совершать пешие прогулки;
пользоваться принципами здорового питания: щадящие способы готовки, низкоуглеводное меню, минимум канцерогенов, маринадов и копчений;
отказаться от вредных привычек, особенно от курения;
соблюдать режим сна и отдыха: спать не менее 7-9 ч., ложиться не позже 22.00;
минимизировать использование бытовой химии, косметики, веществ с сильными запахами;
соблюдать личную гигиену и меры профилактики при контакте с инфицированными людьми.
Основной упреждающей мерой является очистка воздуха – для этого в помещениях можно использовать кондиционеры с фильтрами, освежители, увлажнители, очистители. Эффективна своевременная вакцинация для предупреждения инфекционных заболеваний. А также регулярные профилактические осмотры и своевременное лечение.
